
“正当夏日,凉拌酸辣黄瓜条简单易学,开胃,低脂,美味不怕胖。”
食材明细
主料
黄瓜:
拌工艺半小时耗时简单困难程度
凉拌酸辣黄瓜条的制作方法步骤

1筹备主要食材:黄瓜,大蒜,干红辣椒。

2黄瓜切条,大蒜切片,加入少许盐,翻拌均匀,腌制十分钟。

3腌制完成后用清水清洗一下,挤出水分备用。

4黄瓜中加一勺味达美初榨原酿生抽。

5一勺味达美清香米醋。

6一勺味达美臻品蚝油。

7辣椒段,一勺白糖。

8锅中烧少许热油。

9淋在干辣椒上面,抓拌均匀即可。

10一份简单的酸辣黄瓜制作完成低脂低卡,开胃减肥。
小技巧
1.黄瓜腌制后清洗挤出水分再凉拌。
2.不喜欢辣可以不放,直接淋热油。